☆ヨメブログ☆

おはようございます

今日は体が所々、筋肉痛と疲労感・・・それでもイヤじゃないのは

昨日ヨガを２本連続でしたからです

１本目は「本田住建ヨガ」

スタッフの健康維持の為の福利厚生のひとつでヨガを月２回しています

ヨガと聞くと体が柔らかくないとできないんじゃないか・・・と

頭にイメージしがちですが、全然そんなことはなくて

本田住建ヨガはほぼ男性が受けてますし、年齢もまあ　ベテランといった所

ですが、腰痛対策だったり正しい姿勢だったりなので

全然難しくなくて、1年続いております




2本目「美里ヨガ」

こちらは希望される方が各々にレッスンを受けられているんですが、

皆さん意識が高くて、こっちまでイイ刺激になります

「ヨガは人と比べるものではなく、自分と向き合うもの」

とインストラクターのゆきちゃんがいつも言ってくれます

普段の生活では自分と向き合うことが、なかなかできないので、

ヨガの時間だけでも自分と向き合えるのは幸せなことです


体はもちろんですが、心が成長していくので私はヨガが大好きです


そんな風にしてくれたのは、この方！！

インストラクターの　ゆきちゃん

フットワーク軽く多数の場所で、様々なイベントも主催しながら

ヨガの楽しさを教えてくれます

今日の熊日新聞にも、宇土で開催中の「お寺ヨガ」が掲載されています

本当はこっそり自分だけ・・・といいたい所ですが、

ぜひ皆さまにも共感してもらいたいです


Facebook：https://www.facebook.com/yogaplaceatma/
HP：https://yogaplaceatma.jimdo.com/





 

おはようございます

今日は天気予報のとおり、雨と風が時々ものすごく強くなります

運転など、どうぞお気をつけください


さて、先日の休みの日はずっと気になっていた庭と、庭にある

小さい畑をやっとキレイにしました

気付けば庭はたんぽぽだらけ・・・

子供たちが、ふぅ～と吹いてくれたおかげでしょう

たんぽぽ　ごめんね～と思いながら、きれいに抜いてしまいました


畑には、ミニトマトとピーマン、なす、にんにく、しそを植えました

子供たちが進んで水やりをしてくれたり、雑草を抜いてくれ

成長を感じました

食育なんて大げさなものではなく、ただ・・・ご飯を作るときにすぐ採れたら

楽だな～という気持ちですでも実がなるのが楽しみです



それでは今日もがんばりましょう

おはようございます

朝からスッキリ晴れて、遠足日和です♪

「えんそく楽しみで眠れな～い」と言っていた3歳の娘も

しっかり寝て、早くから起きていました

お弁当も子供たちのリクエストに全部は応えられませんでしたが・・・

かわいいピッグなどで、ごまかしました

いっぱい楽しんでくれるといいな～

昼間は6月の気温まで上がる・・・と今ラジオの天気予報で言ってるので

早めにお迎えに行って、疲れを取りたいとおもいます



今週もあっという間でした

来週は家庭訪問がありますーーー

掃除しなければ

おはようございます

今日もすっきり青空で、気持ちがいい朝です

明日は幼稚園の遠足

遠足日和になりそうで、今週はじめ頃からワクワクしていた子供たちです

ドラえもんにはまっている息子は「ドラえもんのお弁当にして～あ！やっぱ、

どこでもドア！でもやっぱりスモールライト！！」と期待をしてくれています・・・

どうなることやら

末娘はディズニーのプーさんが好きなので、プーさんお弁当がいいみたいです


子供たちの発想は本当におもしろくて、こないだこんなものを発見！笑

おうちごっこを、毎日しているわが子たちはきっと想像力豊な大人になることでしょう・・・

それでは今日もがんばりましょう

おはようございます！！

今日は昨日と変わり、いいお天気

この何日かストーブをつける位、冷えてましたが・・・

今日は気温も上がるみたいですね

気温が上がるといえば、週末は28～29℃まで上がるみたいですよ

気温差・・・・・・


さて今日は晴れてくれたので、長女は遠足で楽しく過ごせそうです

本田住建は、松橋で上棟があります

どちらも晴れを待ち望んでいたので、良かった

私は、いつもより静かな事務所にて一つ一つ仕事を終わらせよう！


それでは今日もがんばりましょう